हो सकता है कि आपकी पैंट का कमरबंद आपके लिए थोड़ा बहुत तंग हो गया हो और अब आप अपनी पैंट को आराम से नहीं पहन सकते, या हो सकता है कि पैंट की एक नई जोड़ी खरीदते समय आप थोड़े आशावादी थे। हालांकि, तुरंत हार मत मानो। इससे पहले कि आप अपनी खराब फिटिंग वाली पैंट को अपनी अलमारी के एक अंधेरे कोने में रख दें, कमरबंद को थोड़ा सा खींचने की कोशिश करें। कई अलग-अलग तकनीकें हैं जिन्हें आप फिर से फिट करने के लिए पैंट को फैलाने की कोशिश कर सकते हैं।
कदम
5 में से विधि 1 एरोबिक व्यायाम करना

चरण 1. पैंट पर रखो।
जहाँ तक हो सके पैंट को ऊपर की ओर खींचे। आदर्श रूप से, आप अपनी पैंट को इतना ऊपर खींचते हैं कि आप उन्हें बटन या ज़िप कर सकें।
- यदि आप अपनी पैंट को बटन लगाते या ज़िप करते समय लेट जाते हैं तो आपको अपनी पैंट पहनना आसान हो सकता है।
- यदि आप अपनी पैंट को ज़िप करने के लिए पर्याप्त ऊपर नहीं खींच सकते हैं, तो पहले कपड़े को खींचने का प्रयास करें। अपनी पैंट को ऊपर की ओर खींचने के लिए कमरबंद को पर्याप्त रूप से फैलाने के लिए अपनी बाहों की ताकत का उपयोग करें। अतिरिक्त मांसपेशियों के लिए आप एक पैर कमरबंद में लगा सकते हैं ताकि वह फर्श पर टिका रहे। फिर दोनों हाथों से कमरबंद को पकड़ें और विपरीत दिशा में जितना हो सके उतना जोर से खींचे।

चरण 2. चलना शुरू करें।
स्क्वाट, लंज, अपने पैरों को अपनी छाती की ओर खींचें, या अन्य चालें करें जो आपकी पैंट के कपड़े को फैलाने में मदद करें।
सावधान रहें कि बहुत दूर न जाएं और अपनी पैंट को चीर दें।

चरण 3. चारों ओर चलो।
यह देखने के लिए पैंट पर प्रयास करें कि क्या आपने कमरबंद को पर्याप्त रूप से बढ़ाया है। यदि नहीं, तो चरण दो को दोबारा दोहराएं।
5 में से विधि 2: एटमाइज़र का उपयोग करना

चरण 1. पैंट पर रखो।
जहाँ तक हो सके पैंट को ऊपर की ओर खींचे। यदि आप अपनी पैंट को पूरी तरह से ज़िप या बटन कर सकते हैं, तो कमरबंद को फैलाना बेहतर है।
अगर पूरी तरह से पैंट उतारना आपके लिए मुश्किल है, तो अपनी पैंट को बटन करते या ज़िप करते हुए लेट जाएं। आप इसे इस तरह से और आसानी से लगा पाएंगे।

चरण 2. कमरबंद को गीला करें।
एक स्प्रे बोतल में गर्म पानी भरें और इसे कमरबंद पर तब तक स्प्रे करें जब तक कि कपड़ा पूरी तरह से गीला न हो जाए।

चरण 3. चलना शुरू करें।
स्क्वाट, लंज, अपने पैरों को अपनी छाती की ओर खींचें, या अन्य चालें करें जो आपकी पैंट के गीले कमरबंद को फैलाने में मदद करें। इसे तब तक जारी रखें जब तक कि कमरबंद पर्याप्त रूप से खिंच न जाए।
सावधान रहें कि बहुत दूर न जाएं और अपनी पैंट फाड़ दें।

चरण 4. पैंट को सूखने दें।
कपड़े को फैलाए रखने के लिए पैंट को तब तक पहनें जब तक वे सूख न जाएं।
विधि ३ का ५: कपड़े हैंगर का उपयोग करना

चरण 1. पैंट पर रखो।
जहाँ तक हो सके पैंट को ऊपर की ओर खींचे। आदर्श रूप से, आप अपनी पैंट को इतना ऊपर खींचते हैं कि आप उन्हें बटन या ज़िप कर सकें।
यदि आप अपनी पैंट को बटन लगाते या ज़िप करते समय लेट जाते हैं तो आपको अपनी पैंट पहनना आसान हो सकता है।

चरण 2. कमरबंद को गीला करें।
पैंट के कमरबंद को अच्छी तरह से गीला करने के लिए स्प्रे बोतल या अन्य उपकरण का उपयोग करें।

चरण 3. गीले कमरबंद को कपड़े के हैंगर से फैलाएं।
एक लकड़ी के कपड़े का हैंगर खोजें जो आपके कमरबंद की चौड़ाई से कम से कम आधा हो। कमरबंद को हैंगर के दोनों सिरों पर खींचें।
सुनिश्चित करें कि कमरबंद कपड़े के हैंगर के चारों ओर टाइट है। यदि नहीं, तो आपको उपयोग करने के लिए एक बड़े कपड़े हैंगर की तलाश करनी होगी।

चरण 4. पैंट को सूखने दें।
पैंट को हैंगर पर तब तक छोड़ दें जब तक वे पूरी तरह से सूख न जाएं।

चरण 5. पैंट पर प्रयास करें।
यदि कमरबंद को और अधिक खींचने की आवश्यकता है, तो पिछले चरणों को एक बड़े हैंगर के साथ दोहराएं।
विधि ४ का ५: लोहे और इस्त्री बोर्ड का उपयोग करना

चरण 1. लोहा तैयार करें।
लोहे को चालू करें और इसे उच्चतम तापमान और भाप सेटिंग पर सेट करें।

चरण 2. पैंट तैयार करें।
पैंट को जिप या बटन दें और जहां तक संभव हो उन्हें इस्त्री बोर्ड के ऊपर तब तक खींचे जब तक कि कमरबंद को जितना संभव हो सके खींच लिया जाए।
- यदि आपके पास इस्त्री बोर्ड नहीं है, तो आप कमरबंद को लकड़ी की कुर्सी के पीछे (पहले तौलिये से लकड़ी की रक्षा करें) या लकड़ी के एक मजबूत टुकड़े जैसे कि कटिंग बोर्ड के चारों ओर फैला सकते हैं।
- कपड़े को और भी अधिक फैलाने के लिए अब आप कमरबंद को भी खींच सकते हैं।

चरण 3. कमरबंद को स्टीम सेटिंग पर तब तक आयरन करें जब तक कि कपड़ा पूरी तरह से गीला न हो जाए।
फिर कमरबंद पर जितना हो सके उतना जोर से खींचे।

चरण 4. पैंट को आयरन करें।
कमरबंद को एक हाथ से आयरन (भाप सेटिंग का प्रयोग न करें) और साथ ही दूसरे हाथ से इसे खींच लें। इसका उद्देश्य कमरबंद को तब तक इस्त्री करना है जब तक कि वह सूख न जाए।
इसे पूरे कमरबंद के साथ करें। सावधान रहें कि कमरबंद की सीवन के नीचे न जाएं, अन्यथा आप अपनी पैंट को अजीब जगहों पर फैला देंगे।

चरण 5. आवश्यकतानुसार प्रक्रिया को दोहराएं।
यदि कमरबंद को और खींचने की आवश्यकता है, तब तक प्रक्रिया को दोहराएं जब तक आप संतुष्ट न हों।
विधि 5 में से 5: बाथटब का उपयोग करना

चरण 1. पैंट पर रखो।
कपड़े का सबसे अच्छा खिंचाव पाने के लिए पैंट को जितना हो सके ऊपर खींचें। यदि आपके लिए खड़े रहते हुए पैंट को पूरी तरह से खींचना मुश्किल है, तो अपनी पैंट को बटन लगाते या खोलते समय लेट जाएं। आप इसे इस तरह से और आसानी से लगा पाएंगे।

चरण 2. बाथटब में बैठें।
अपने बाथटब को गर्म पानी से भरें और पैंट पहनकर उसमें बैठ जाएं। पानी में तब तक रहें जब तक आपकी पैंट भीग न जाए।

चरण 3. बाथटब से बाहर निकलें।
पैंट को थोड़ा सुखा लें ताकि वे टपकें नहीं। एक और आधे घंटे के लिए या जब तक वे लगभग पूरी तरह से सूख न जाएं तब तक पैंट पहनें।
- यदि आप कमरबंद को और भी अधिक फैलाना चाहते हैं, तो आप नीचे बैठ सकते हैं, लंज कर सकते हैं, अपने पैरों को अपनी छाती की ओर खींच सकते हैं, या अन्य आंदोलनों को कर सकते हैं जो कपड़े को और भी आगे बढ़ाते हैं। इसे तब तक जारी रखें जब तक आप संतुष्ट न हों।
- सावधान रहें कि बहुत दूर न जाएं और अपनी पैंट फाड़ दें।
- ध्यान दें कि यह विधि न केवल कमरबंद बल्कि आपकी बाकी पैंट को भी फैलाती है।
टिप्स
- यदि ऊपर वर्णित विधियों में से कोई भी आपकी पैंट को काफी दूर तक फैलाने में मदद नहीं करता है, तो आप अपनी पैंट को एक दर्जी के पास ले जा सकते हैं। कमरबंद को चौड़ा करने के लिए वह आपकी पैंट में कपड़े का एक अतिरिक्त टुकड़ा सिल सकता है।
- विभिन्न दुकानों पर आप कमरबंद को खींचने के लिए विशेष उपकरण खरीद सकते हैं। ये कमरबंद को सही आकार में फैलाने में मदद कर सकते हैं।
- जींस को स्ट्रेच करना सबसे आसान है। यदि आपकी पैंट सिंथेटिक सामग्री से बनी है, तो उनके साथ काम करना अधिक कठिन हो सकता है।