युवा 2023, जून

चूंकि आप इस पृष्ठ पर आए हैं, आप या तो केवल प्रार्थना और आध्यात्मिकता के लिए समर्पित जीवन की तलाश कर रहे हैं, या आपने फेसबुक पर सेल्फी लेने के लिए या सरकारों के आत्म-विनाश को देखने के लिए पर्याप्त रूप से देखा है। किसी भी तरह, आश्रम की पेचीदगियां समान हैं। क्या आप निकट एकांत, स्थायित्व और सरलता के जीवन के लिए तैयार हैं?

अपने छोटे भाई या बहन के लिए हमेशा गलत होने से थक गए? आप अपने से अधिक उम्रदराज और अधिक परिपक्व दिख सकते हैं। आप कैसे कपड़े पहनते हैं और कैसे व्यवहार करते हैं, इस पर ध्यान केंद्रित करने से लोगों को लगेगा कि आप बड़े हैं। कदम विधि १ का ३:

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे युवा चोरी करना शुरू कर सकते हैं। इसमें माता-पिता के पर्स, स्कूल में स्कूल की आपूर्ति, या यहां तक कि स्टोर से सामान लेना शामिल हो सकता है। चोरी एक अपराध है और जुर्माना चोरी के प्रकार और चोरी की गई संपत्ति के मूल्य पर निर्भर करता है। चोरी की गई संपत्ति के मूल्य के बावजूद, जब अपराध का खुलासा होता है, तो चोरी माता-पिता और बच्चे दोनों में शर्म और अपराध की भावना पैदा करेगी। आप अपने बच्चे को चोरी रोकने के लिए कई कदम उठा सकते हैं, ताकि उसे पुलिस और कानून के स

क्या आपने कभी सोचा है कि यह कैसे हुआ? कि महिलाएं 'बुरे लड़कों' का विरोध नहीं कर सकतीं? ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वे झटकेदार हैं - कोई भी किसी और को पसंद नहीं करता क्योंकि वे एक झटकेदार हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि बुरे लड़के आत्मविश्वासी और मुखर होते हैं - दूसरे शब्दों में, सेक्सी। अपने मर्दाना आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें, और दुनिया (और उस दुनिया की सभी महिलाएं) जिन्होंने पैंट पहनी है!

क्या आप सभी के ऊपर से चले गए हैं, क्या आपका उपहास किया गया है बिना किसी के आपके लिए खड़े हुए, या क्या आपने दूसरों की गलती के कारण कठिन समय लिया है? ठीक है, तो यह आपके लिए अभिनय करने और अच्छा और मतलबी होना भी सीखने का समय है। ध्यान रखें कि मतलबी लोगों के बारे में कुछ भी अच्छा नहीं है, और अगर आप हर समय उनके प्रति असभ्य और निर्दयी हैं, तो आप दूसरों को पसंद नहीं करेंगे, इसलिए बहुत ज्यादा पागल न हों। कदम 2 का भाग 1 रेजिना जॉर्ज की तरह एक कुतिया होने के नाते चरण 1.

यदि आप एक शांत व्यक्ति हैं, तो इसके पक्ष और विपक्ष हो सकते हैं। बहुत से लोग किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो बहुत शांत और आरक्षित है, बहुत शर्मीला या उदासीन भी है, हालांकि अक्सर ऐसा नहीं होता है। शांत और आरक्षित रहना अक्सर व्यक्तिगत पसंद से कम सामाजिक परिवर्तन होता है। थोड़े से अभ्यास और समझ के साथ, आप अपने सभी दोस्तों को रखते हुए पूरी तरह से शांत और सुरक्षित रह सकते हैं, लेकिन फिर भी आप स्वयं ही रह सकते हैं। कदम भाग १ का २:

क्या आप हमेशा से वह कूल इंसान बनना चाहते हैं जो हमेशा सही काम करता हुआ लगता है? या आप एक शांत लड़की बनना पसंद करेंगी जो जीवन को सहजता और शान से चलाती है? जब आप उन सभी लोगों के बारे में सोचते हैं जिन्हें आप शांत समझते हैं, तो आप पाएंगे कि उनमें कई विशेषताएं समान हैं:

बेयॉन्से ने एक बार कहा था, "यह जानना कि आप कौन हैं सबसे बड़ा ज्ञान एक व्यक्ति के पास हो सकता है। जानें कि आपके लक्ष्य क्या हैं, आप क्या प्यार करते हैं, आपकी नैतिकता क्या हैं, आपकी ज़रूरतें, आपके मानक, आप क्या बर्दाश्त नहीं करते हैं और आप कहाँ मरना चाहते हैं के लिए। यह परिभाषित करता है कि आप कौन हैं।"

व्यक्तित्व पैटर्न का एक संग्रह है - विचार, व्यवहार और भावना का - जो आपको वह बनाता है जो आप हैं। और आप क्या सोचते हैं? पैटर्न बदल सकते हैं। इसमें बहुत काम लगेगा, लेकिन अगर आप वास्तव में इस विचार के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो कुछ भी संभव है। याद रखें कि आपका पुराना व्यक्तित्व फिर से उभरेगा क्योंकि हमारे सभी विश्वास और सोचने के तरीके हमारे जीवन के अनुभवों से आकार लेते हैं। कदम विधि १ की ५:

यदि आप एक अच्छी प्रतिष्ठा बनाना चाहते हैं तो थोड़ा रहस्य काम आ सकता है। अपने व्यवहार और कंपनी में बात करने के तरीके को समायोजित करके, आप अपने आप को एक तरह के रहस्य में अच्छी तरह से ढँक सकते हैं जो आपको अपने आस-पास के लोगों के लिए अधिक दिलचस्प, रोमांचक और आकर्षक बना देगा। कदम विधि 1 का 3:

समय-समय पर हर कोई स्वार्थी होता है। जबकि हमारी संस्कृति के कई तत्व कभी-कभी इसे प्रोत्साहित करते प्रतीत होते हैं, स्वार्थ केवल अन्य लोगों को चोट पहुँचाता है - और कभी-कभी आपको इससे लगभग कोई व्यक्तिगत लाभ नहीं मिलता है। स्वार्थी लोग भी अक्सर दोस्तों या प्रियजनों को खो देते हैं, क्योंकि स्वार्थी लोग कितने ही आकर्षक या दिलचस्प क्यों न हों, एक अहंकारी के साथ संबंध बनाए रखना बेहद मुश्किल होता है। संयोग से, वास्तव में स्वार्थी लोगों के सिर पर बाल नहीं होते हैं जो सोचते हैं कि वे स्वयं

कुछ लोग अपने खोल से बाहर निकलना चाहते हैं और अपने लिए और दूसरों के लिए और अधिक रोमांचक बनना चाहते हैं। जो लोग बोरिंग नहीं होते वे अक्सर आउटगोइंग और एडवेंचरस होते हैं। कम उबाऊ व्यक्ति होने के लिए, दूसरों के लिए खुला होना, हास्य की भावना और साहसी होना महत्वपूर्ण है। एक कम उबाऊ व्यक्ति होने के नाते आपकी व्यक्तिगत बातचीत, आपकी सामाजिक दुनिया और आपका दैनिक जीवन बदल सकता है। कदम विधि 1 का 3:

लोगों को यह बताना हमेशा आसान नहीं होता कि आप क्या सोचते हैं। यदि आप शर्मीले हैं या टकराव से बचना पसंद करते हैं, तो आप अपने विचार साझा करने या अपने विश्वासों के लिए खड़े होने का अवसर चूक सकते हैं। हालांकि यह कई बार डराने वाला हो सकता है, लेकिन चर्चाओं में मुखर होना आपके जीवन को बदल सकता है। यह आपके आत्मविश्वास को बढ़ाएगा, आपके विश्वासों को मजबूत करेगा, और जब आप अपना मुंह खोलेंगे तो लोगों को नोटिस करेंगे। अपने विचारों को शब्दों में पिरोना सीखना ज्यादातर अपना दृष्टिकोण बदलने के बा

पूरी तरह से भावहीन के रूप में सामने आना बहुत मददगार हो सकता है। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने से आपको बातचीत में बढ़त हासिल करने, टकराव से बचने और शांत दिखने में मदद मिल सकती है। हालांकि ऐसा लग सकता है कि अपनी भावनाओं को छिपाना आसान है, लेकिन पूरी तरह से भावहीन होने के लिए बहुत अभ्यास की आवश्यकता होती है। आपको एक ही समय में अपने चेहरे के हाव-भाव, अपनी हरकतों और अपने शब्दों पर पूरा नियंत्रण रखना होगा और उन पर पूरा नियंत्रण रखना होगा। कदम 3 का भाग 1:

अच्छे ग्रेड प्राप्त करना सिर्फ गीक्स के लिए नहीं है। यदि आप एक अच्छी शिक्षा प्राप्त करना चाहते हैं, एक अच्छी नौकरी पाना चाहते हैं और अपना अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं, तो आपको स्कूल में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना होगा। यदि आप दहाई प्राप्त करना चाहते हैं, तो पढ़ें!

हो सकता है कि आप ऐसा गोल चेहरा न रखना पसंद करें, या आपके पास गोल-मटोल गाल हों। बेशक, आपको हमेशा खुश रहने की कोशिश करनी चाहिए कि आप कैसे दिखते हैं, क्योंकि आत्मविश्वास सबसे आकर्षक गुण है। उस ने कहा, आपके चेहरे को पतला दिखाने के कई तरीके हैं। कदम 3 का भाग 1:

13 साल की उम्र में पैसा कमाना मुश्किल है, लेकिन यह असंभव नहीं है। ऐसे कुछ तरीके हैं जिनसे आप अजीबोगरीब काम करके अतिरिक्त पैसा कमा सकते हैं, जैसे कि आपके क्षेत्र में मदद की पेशकश करना या यहां तक कि आपके अधिकार क्षेत्र के आधार पर, आपकी उम्र के लिए अनुमत काम के माध्यम से। कदम विधि १ का ५:

एक अच्छा दोस्त बनना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन यह लंबे समय तक चलने वाली दोस्ती में निवेश करने लायक है। जैसे-जैसे साल बीतेंगे, कुछ लोग आपके साथ रहेंगे, लेकिन दूसरे नहीं रहेंगे, और आपको एहसास होगा कि आप जो भी दोस्ती रखते हैं वह अनमोल है। एक अच्छा दोस्त पाने के लिए, आपको निश्चित रूप से खुद एक होना होगा। एक अच्छा दोस्त बनने और दोस्ती को गहरा करने के लिए नीचे दिए गए चरणों को पढ़ें ताकि वे टिक सकें। कदम 3 का भाग 1:

अगर आप 'अपने स्कूल की सबसे खूबसूरत लड़की' बनना चाहते हैं तो यह सिर्फ आपके लुक्स से ज्यादा मायने रखता है। यदि आप स्वस्थ खाने, व्यायाम करने और अपनी त्वचा और नाखूनों की देखभाल करके अपने शरीर की अच्छी देखभाल करते हैं, तो आप न केवल बेहतर दिखेंगे, बल्कि आप बहुत बेहतर और अधिक आत्मविश्वासी भी महसूस करेंगे। भले ही आप अपने कपड़ों पर ध्यान दें और अपनी मुद्रा में सुधार करें, आप सुंदर महसूस करेंगे और दिखेंगी। कदम विधि १ का ३:

यदि आप बस तैयार नहीं हैं, आलसी हैं, या अन्यथा परीक्षा पास करने में असमर्थ हैं, तो आप परीक्षा पास करने के लिए नकल करने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं। अपने लक्ष्य तक पहुँचने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ कुछ चरण और सुझाव दिए गए हैं। कदम चरण 1.

जब गर्मी अपने चरम पर हो तो एक गिलास बर्फ के ठंडे नींबू पानी से बेहतर कुछ नहीं हो सकता। गर्मी के दिनों में बच्चे पीढिय़ों से नींबू पानी बेचकर पैसा कमाते रहे हैं। सही जगह ढूँढ़ना और अपने बूथ का प्रचार करना, ढेर सारे ग्राहकों को आकर्षित करने के दो बेहतरीन तरीके हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि नींबू पानी जैसे स्वादिष्ट ताजे पेय बेचने से लोग वापस आते रहते हैं। आप अपने ग्राहकों को खुश रखने के लिए अन्य उपहार भी बेच सकते हैं और उन्हें अपने दोस्तों को अपने स्टॉल के बारे में बताने क

एक नींबू पानी स्टैंड सिर्फ एक ग्रीष्मकालीन क्लासिक से अधिक है। यह युवाओं के लिए व्यवसाय करने की मूल बातें सीखने और पैसे का प्रबंधन करने का तरीका सीखने का भी एक अच्छा अवसर है। एक नींबू पानी स्टैंड खोलकर आप अपने खुद के व्यवसाय के लिए जिम्मेदार होना सीखते हैं और आप कितना खर्च करते हैं और कमाते हैं इसका ट्रैक रखना सीखते हैं, लेकिन यह करना भी मजेदार है। कदम 3 का भाग 1:

एक लड़की का ध्यान आकर्षित करना काफी कठिन होता है। लेकिन उसे अपने प्रति आसक्त होने दो? रोमांटिक चुनौतियों में यह माउंट एवरेस्ट के काफी करीब है। लेकिन… यह किया जा सकता है, और यह इसके लायक है। अगर आप चाहते हैं कि कोई खास लड़की आपके दीवाने हो जाए, तो नीचे दिए गए टिप्स पढ़ें। कदम चरण 1.

जब माता-पिता चिल्लाते हैं, तो यह डरावना, डराने वाला या सिर्फ सादा कष्टप्रद हो सकता है। आपने कुछ ऐसा किया है जिससे आप चिल्लाने के लायक हैं या नहीं, यह महत्वपूर्ण है कि आपके माता-पिता क्या कह रहे हैं, अपने आप को कोसने से बचने के लिए पर्याप्त शांत रहें, और प्रतिक्रिया का जवाब दें। जिस तरह से चिल्लाना रहता है फिर से शुरू करने से। निम्नलिखित कदम आपको चिल्लाने के लिए उचित प्रतिक्रिया देने में मदद कर सकते हैं। कदम 2 का भाग 1:

क्या आप स्थानीय कॉफी शॉप पर नियंत्रण से बाहर हैं? आश्चर्य है कि क्या आप हिप्स्टर की तरह कपड़े पहनते हैं? अपनी रोजमर्रा की शैली में कुछ बदलाव करना चाहते हैं? जबकि एक हिप्स्टर होना सिर्फ एक पोशाक शैली से अधिक है, यह लेख आपको सही दिशा में इंगित कर सकता है। कदम विधि १ का ३:

आपके चौदहवें जन्मदिन पर बधाई! क्या आपकी जन्मदिन की पार्टी आ रही है, लेकिन यह सुनिश्चित नहीं है कि इसे सर्वोत्तम तरीके से कैसे मनाया जाए? आपको आरंभ करने के लिए नीचे कुछ विचार और सुझाव दिए गए हैं। कदम विधि १ का ३: किस प्रकार की पार्टी?

स्कूल या काम नहीं जाना चाहते? क्या आप अपने साथी को इसलिए बेवकूफ बनाना चाहते हैं क्योंकि आप गुप्त रूप से एक सरप्राइज पार्टी का आयोजन करना चाहते हैं? क्या आपको नाटक में बीमार व्यक्ति की भूमिका निभानी है? या आप सिर्फ आलसी हैं और एक दिन आराम करना चाहते हैं?

दुनिया भर में हाउस पार्टियों, कॉलेज पार्टियों और जन्मदिन पार्टियों में सबसे नए रुझानों में से एक ग्लो-इन-द-डार्क थीम है। इस प्रकार की पार्टियों में, मेहमानों को फ्लोरोसेंट कपड़े और चमकदार एक्सेसरीज़ पहनने के लिए कहा जाता है, जो ब्लैकलाइट के नीचे चमकते हैं और एक जादुई, बहु-रंगीन अनुभव बनाते हैं। सही ग्लो-इन-द-डार्क पार्टी को फेंकना एक छोटी सी योजना के साथ एक लंबा रास्ता तय करता है, इसलिए सही खरीदारी सूची के साथ आरंभ करने के लिए चरण 1 पर पढ़ें। कदम 3 का भाग 1:

बहुत कम छात्र अपना गृहकार्य करना पसंद करते हैं और लगभग सभी को विलंब होता है। आखिर काम अभी क्यों शुरू करें जब आप अपनी पसंदीदा टीवी श्रृंखला का अगला एपिसोड भी देख सकते हैं? आमतौर पर समस्या होमवर्क करने की अनिच्छा नहीं है; आखिर आपने इस लेख को खोजा। समस्या आमतौर पर कार्य शुरू करने के लिए सही प्रेरणा खोजने में होती है। अब इस शिथिलता को दूर करने और प्रेरणा के साथ अध्ययन शुरू करने का समय है। लंबे समय में, गृहकार्य अच्छा होता है और शिक्षक इसे छोड़ देते हैं जिससे आप अधिक सीखेंगे।

क्या आप बोर हो रहे हैं? अपनी बोरियत पर काबू पाना सिर्फ कुछ करने के लिए खोजने से कहीं ज्यादा है। कभी-कभी आपको यह पता लगाना होगा कि आप वास्तव में ऊब क्यों हैं। यह लेख न केवल आपको इस बारे में विचार देगा कि आप बोरियत से छुटकारा पाने के लिए क्या कर सकते हैं, बल्कि यह आपको यह पता लगाने में भी मदद करेगा कि आप ऊब क्यों हैं और भविष्य में इसे कैसे रोका जाए। कदम विधि १ में से ५:

अंधेरे से डरना सचमुच आपके जीवन का सबसे सुकून देने वाला और सुकून देने वाला हिस्सा एक बुरे सपने में बदल सकता है। अंधेरे का डर कोई ऐसी चीज नहीं है जिससे केवल छोटे बच्चे ही ग्रस्त हैं; कई वयस्क भी इससे पीड़ित होते हैं, इसलिए इससे शर्मिंदा होने का कोई कारण नहीं है, चाहे आपकी उम्र कुछ भी हो। अंधेरे के अपने डर को दूर करने की चाल आपके दृष्टिकोण को समायोजित कर रही है और अपने शयनकक्ष को एक सुरक्षित, आमंत्रित जगह बनाने पर काम कर रही है-बत्तियां बुझ जाने के बाद भी। कदम 3 का भाग 1:

यह जानना हमेशा आसान नहीं होता कि कोई लड़का आपसे प्यार करता है या नहीं। कुछ लोग उन लड़कियों को छेड़ना पसंद करते हैं जिनसे वे प्यार करते हैं, जबकि अन्य अधिक रोमांटिक होते हैं और अपनी भावनाओं को अधिक आसानी से व्यक्त कर सकते हैं। जबकि हर लड़का अलग होता है, कुछ संकेत हैं कि एक लड़का आपको सिर्फ एक दोस्त से ज्यादा पसंद करता है। एक बार जब आप सच्चाई जान लेते हैं, तो आप उस लड़के के साथ संबंध बनाना शुरू कर सकते हैं। या आप सिर्फ यह जानना पसंद करते हैं कि चीजें कैसी चल रही हैं। अगर आप जानना

सेंस ऑफ ह्यूमर किसी व्यक्ति के सबसे बड़े लाभों में से एक है। न केवल आप सहज रूप से हंसने और प्रफुल्लित होने के इच्छुक होंगे, बल्कि यह तनाव को भी कम करेगा, आपको दूसरों के साथ आसानी से मिलने में मदद करेगा, और कठिन परिस्थितियों को हल करने में भी आपकी मदद करेगा। अक्सर गलत समझा जाता है कि हास्य की भावना रखने के लिए आपको मजाकिया होने की जरूरत नहीं है - आपको चीजों के सकारात्मक पक्ष को देखने की जरूरत है। कदम भाग १ का ३:

क्या आप अपने पिता द्वारा शारीरिक, भावनात्मक या यौन शोषण या उपेक्षित हैं? दुर्व्यवहार के लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव हो सकते हैं जैसे चिंता, अवसाद, शराब का दुरुपयोग, शर्म, अपराधबोध, कम आत्मसम्मान, अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD), और असामाजिक व्यवहार (आक्रामकता, दूसरों को नुकसान पहुंचाना)। हालाँकि, आशा है। जब आप खतरे में हों तो तत्काल मदद मांगकर, दुर्व्यवहार से खुद को बचाकर, और दुर्व्यवहार के इतिहास से उपचार करके आप एक अपमानजनक पिता से निपट सकते हैं। कदम विधि १ का ३:

तो आपने कुछ समय के लिए खुद को एक जाहिल के रूप में सोचा है, लेकिन फिर आप एक ऑनलाइन फ़ोरम, समूह, या लेख पर ठोकर खाते हैं और यह पता चलता है कि यह बिल्कुल वैसा नहीं है जैसा लगता है। गोथ वह नहीं है जो आपने सोचा था, इसलिए अब आप सोच रहे हैं कि क्या आप भी इस दृश्य का हिस्सा हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप पर कितनी रूढ़ियाँ और लेबल चिपके हुए हैं, सवाल यह है कि क्या आप वास्तव में इस लगभग आधी सदी पुरानी उपसंस्कृति का हिस्सा हैं?

हीरो बनने के लिए आपको केप पहनने या क्राइम फाइटर होने की जरूरत नहीं है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं या आप क्या करते हैं, आपके चारों ओर वीर होने के अवसर हैं। आपको बस यह जानना है कि नायक की तरह कैसे सोचना और कार्य करना है। फिर जब अवसर खुद को प्रस्तुत करता है, तो आप आगे बढ़ने और उद्धारकर्ता बनने में सक्षम होंगे। कदम 3 का भाग 1:

पहली बार जेल में प्रवेश करना एक भयावह अनुभव है, चाहे आप कोई भी हों। एड्रेनालाईन, भय और भ्रम का मिश्रण सर्व-उपभोग करने वाला है। आपके सेल के दरवाजे आपके पीछे पटक दिए जाने के बाद, यह स्थिति का सामना करने और योजना बनाने का समय है कि आप कैसे जीवित रहेंगे। जेल जीवन कठिन और डरावना है, लेकिन यदि आप कोड का पालन करते हैं और परेशानी से बचते हैं, तो आप बिना किसी खतरे के वहां बिताए समय को प्राप्त कर सकते हैं। कदम विधि १ का ५:

फिसलन वाली कीचड़ नरम होती है और आप इसे निचोड़ सकते हैं, धक्का दे सकते हैं या इसके साथ खेल सकते हैं, लेकिन इस कीचड़ के लिए कुछ व्यंजनों में बोरेक्स की आवश्यकता होती है, जो अक्सर मुश्किल से आता है। घबराओ मत - एक और तरीका है। आप रोजमर्रा की घरेलू सामग्री से भी स्लाइम बना सकते हैं!

तो आपने अपनी माँ के साथ सबसे बड़ी लड़ाई की और अपने आप को अपने कमरे में बंद करने और सभी संपर्क काटने का फैसला किया, लेकिन निश्चित रूप से यह काम नहीं करता है। कुछ दिन आपको ऐसा लग सकता है कि आप अपनी माँ को अपने जीवन से पूरी तरह से बाहर करना चाहते हैं। यदि आप ऐसा नहीं करना चाहिए। आपकी मां के साथ संबंध आपके सबसे महत्वपूर्ण रिश्तों में से एक है और आपको बस इतना करना है कि इसे ठीक करने के लिए थोड़ा सा प्रयास करना है। कदम भाग १ का २:

चुंबन सीखना काफी डरावना है, लेकिन ब्रेसिज़ के साथ यह बहुत कठिन हो सकता है। हालांकि, आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। यदि आप इसे आसान तरीके से लेते हैं और कुछ ब्रेस-फ्रेंडली तकनीकों का उपयोग करते हैं, तो आपका तकिया इतना अच्छा होगा कि आपको याद भी नहीं रहेगा कि आपके या आपके साथी के पास ब्रेसेस हैं या नहीं। अगर आप ब्रेसिज़ से किस करना सीखना चाहते हैं तो इन स्टेप्स को फॉलो करें। कदम 3 का भाग 1 इसे आसान बनाएं चरण 1.